Canyoning Rio de Frades(Inferior)

Local: Rio de Frades, Arouca Duração: Cerca de 4 horas Dificuldade:

Pontos Fortes

Indicado para quem já fez a Iniciação ao Canyoning.

Cascatas sucessivas.

Sucessão de lagoas de águas profundas.

Saltos para a água.

Rio selvagem encaixado entre rochas.

Condição Física

Convém ter uma condição física razoável, já que a descida terá uma duração de 4 horas, dependendo do nível físico e técnico dos participantes. A aproximação, a pé, dura cerca de 45 minutos.

Fornecemos

Fato de neoprene completo de 5 mm, camisola térmica, meias de neoprene, capacete, arnês, almoço frio, enquadramento técnico e seguro de acidentes pessoais.

O que levar

Fato de banho, toalha, protector solar para o rosto e calçado para molhar. O calçado pode ser, ténis com bom rasto, botas de caminhada ou botas de neoprene com sola rígida.

Os homens devem evitar, dentro do possível, os calções de banho com pernas compridas, já que os mesmos se enrolam dentro dos fatos.